菠菜不能和什么一起吃
菠菜

别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜

禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。

菠菜的做法大全 菠菜的功效与作用 食物相克表

相克

  • 菠菜+蜂蜜：引起心痛
  • 菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
  • 菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
  • 菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾
  • 菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
  • 菠菜+韭菜：腹泻
  • 菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻
  • 菠菜+黄鳝：腹泻
  • 菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
  • 菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收
  • 菠菜+猪肉：减少铜的吸收

宜搭

  • 菠菜+鸡蛋：提高维生素B12的吸收
  • 菠菜+粉丝：促进营养素的吸收
  • 菠菜+猪肝：防治贫血
  • 菠菜+海带：防止结石
  • 菠菜+茄子：加快血液循环预防癌症
  • 菠菜+花生：有利于维生素的吸收
今天吃什么？

大家正在看的...

生活百科

关于我们 | 联系方式 | 版权与免责
CopyRight   xinxiachu.com 心下厨  鄂ICP备07501980号-9