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茼蒿
别名:蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊
禁忌人群
:胃虚泄泻者慎食。
适宜人群
:一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。
茼蒿的功效与作用
食物相克表
相克
茼蒿
+
柿子
:
同食容易易伤胃。
宜搭
茼蒿
+
鸡蛋
:
帮助充分吸收维生素A
茼蒿
+
蜂蜜
:
预防便秘
茼蒿
+
鸡肉
:
帮助充分吸收维生素A
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