莲子不能和什么一起吃
莲子

别名：莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉

禁忌人群：中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。

莲子的做法大全 莲子的功效与作用 食物相克表

相克

宜搭

  • 莲子+木瓜：对缓解高血压冠心病有一定的疗效
  • 莲子+山药：健脾补肾
  • 莲子+红薯：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
  • 莲子+南瓜：通便排毒
今天吃什么？

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