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食材
玉米
别名:苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米
禁忌人群
:腹胀、尿失禁患者忌食。
适宜人群
:一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。
玉米的做法大全
玉米的功效与作用
食物相克表
相克
玉米
+
海螺
:
身体不适
玉米
+
田螺
:
一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒
宜搭
玉米
+
鸽肉
:
防治神经衰弱
玉米
+
松子
:
防癌抗癌
玉米
+
鸡蛋
:
防止胆固醇过高
玉米
+
小麦
:
提高蛋白质的吸收
玉米
+
山药
:
吸收更多的营养素
玉米
+
豇豆
:
玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果,适合这些患者长期食用,玉米粥配上点豇豆的食物效果更好。
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