更新于:2015年04月25日
- 双鲜扒芥蓝的材料
- 芥蓝300克
- 乌鱼100克
- 鲜贝100克
- 味精1克
- 鸡精3克
- 料酒20克
- 水淀粉10克
- 精盐3克
- 高汤600克
- 猪油40克
工 艺:其他口 味:咸鲜味难 度:初中水平人 数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<10分钟
双鲜扒芥蓝的做法:
1、乌鱼先剞上十字花刀,再切成块。
2、锅内放清汤,加入料酒、葱姜汁、鸡精各半和精盐2克烧开,下入芥蓝焯熟捞出,沥去汤汁,放入盘内。
3、锅内放猪油烧热,下入乌鱼、鲜贝肉煸炒,烹入余下的料酒、葱姜汁和汤30克炒开,加入余下的精盐、鸡精炒匀至熟。加味精、用湿淀粉勾芡,出锅盛在盘内芥蓝上即成。