重庆太安鱼的做法

重庆太安鱼的做法
更新于:2015年04月26日
重庆太安鱼的材料
花鲢一条
泡椒15g
食盐5g
泡萝卜一个
泡姜一块
5瓣
豆瓣酱一勺
香菜两根
大葱两根
酱油一勺
花椒15g
红薯淀粉20g
料酒一勺
鸡粉半勺
一勺
白糖一勺
植物油300g
大料一个
茴香一小把
300ml

重庆太安鱼的做法图片步骤:

1.花鲢鱼收拾好后洗净沥干水分

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2.准备材料:泡椒、泡姜、大葱、蒜、香菜、干花椒粒、泡萝卜

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3.收拾好的鱼切块

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4.然后加盐、料酒、再加红薯淀粉腌制。淀粉稍微多加点,这个量是:比做滑肉的淀粉多,比做酥肉的淀粉少

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5.大葱、香菜切断、大蒜切厚片

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6.泡椒、泡姜切丝,泡萝卜切长条

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7.过油。用大火,让鱼在油锅里稍微炸一下,就可以全部捞起来。这个工序只是为了使淀粉和鱼充分粘合、免得煮散,不是为了让鱼熟

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8.香菇清洗干净待用

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9.油锅烧热,放入植物油,将泡姜、泡椒倒,一大把干花椒、1大勺豆瓣酱煸炒出红油

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10.再加酱油1勺

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11.加八角和茴香,爆炒出香味

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12.在锅内加适量的清水和半勺白糖

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13.倒入洗好的香菇大火烧开

重庆太安鱼的家常做法第13步图片步骤 xinxiachu.com

14.煮开之后把炸好的鱼块放入,调入1勺料酒和半勺鸡粉,小火煨5分钟关火,放上一大勺子醋(放醋主要是为了去腻)

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15.装盆,撒上香菜和大葱段。最好直接倒入盆中,因为鱼非常嫩,一用铲子,鱼容易碎

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心下厨 xinxiachu.com温馨提示:

重庆太安鱼油而不腻,鲜美、滑嫩、香辣,百吃不厌而源远流长。就连闻起来也是香气四溢,让人不禁垂涎三尺。还等什么,赶快来学习它的做法吧。

鲢鱼的功效与作用:花鲢鱼具有健脾(脾虚)补气、温中暖胃、壮筋骨、散热的功效,尤其适合冬天食用;可治疗脾胃虚寒、食欲减退、瘦弱乏力、便溏、耳鸣、头晕目眩等症状;。

适宜人群:花鲢:一般人群都可食用,小便不利,脾胃气虚,营养不良者更宜食用。

禁忌人群:花鲢:痛疽疔疮,无名肿毒,瘙痒性皮肤病,目赤肿痛者忌食。

卤料包括桂皮、大料、高良姜、山奈、小茴香甘草、桅子、豆蔻陈皮草果丁香、香砂、香叶。

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