更新于:2015年04月26日
- 地四鲜的材料
- 茄子1个
- 小土豆3个
- 青椒2个
- 香蒜苗1根
- 油适量
- 盐适量
地四鲜的做法图片步骤:
1.1.各种蔬菜洗净切滚刀块,青椒去籽,洗净切块备用;
2.2.蒜蓉、姜末剁好,适量胡椒粉、盐、生抽、蚝油、糖、鸡汤混和成为料汁;
3.3.锅内放油烧至六、七成热,先放入土豆块,炸至微黄,再放入青椒块略炸捞出沥干油份;
4.4.:再将茄子倒入,大火炸至金黄,捞出沥干油份;
5.5.锅内留少量余油,放入香蒜段、姜末爆香,倒入调好的料汁;
6.6.然后马上倒入沥干油份的土豆、茄子和青椒,略烧1-2分钟,撒上蒜蓉,加适量水淀粉勾薄芡出锅即可。
7.7.OK
心下厨 xinxiachu.com温馨提示:
1:炸茄子时油要足,油温要高,这样炸出的茄子反而不会吐油,也不会吸收太多大油份;
2:根据个人口味选择是否放糖,如果喜欢,糖可以稍微多放一点,以能吃出甜味为好;
3:根据个人喜好选择土豆是否去皮、青椒是否选用辣的品种;
4:最后加蒜蓉有提味提香的作用,也适用于烧茄子,酱茄子其他茄子菜肴等。