1.银耳用温水泡开
2.梨子切块泡水里防止变黑、枣泡软
3.银耳剪掉根,清水煮开,加梨块
4.最后加红枣、冰糖文火1个小时
5.成品。。。
心下厨 xinxiachu.com温馨提示:
银耳冰糖梨水,具有清心润肺,利便,止咳,润燥清风,醒酒解毒等功效,营养丰富,不仅味道好还润肺去肝火,推荐给爱美的MM们常喝。
梨切完后要放在水里防止氧化变黑