更新于:2015年04月29日
- 紫薯红枣8字卷的材料
- 中筋面粉500g
- 紫薯150g
- 酵母粉6g
- 奶粉25g
- 绵白糖10g
- 无核红枣适量
- 温水适量
紫薯红枣8字卷的做法图片步骤:
1.紫薯切小块,微波炉高火3分钟叮熟,用料理机打成泥;
2.加入面粉、奶粉和白糖混合均匀;
3.酵母粉用温水化开;
4.揉成光滑紫薯面团,室温饧发40分钟;
5.无核红枣洗净,浸泡30分钟,用厨房纸吸干表面水分;
6.发酵好的紫薯面团,内部组织呈现蜂窝状;
7.面板上撒一层干面,紫薯面团放上揉搓排气;
8.排气后的紫薯面团,擀成面片;
9.切成长条;
10.取一根面条,放上两颗红枣,缠成“8”字状;
11.缠成“8”字后的效果;
12.全部做好后,上锅二次饧发20分钟;
13.饧发好后,体积增大;
14.大火加热,上气后转中火蒸15分钟,关火,焖3分钟;
15.出锅,摆放于晾架上。
心下厨 xinxiachu.com温馨提示:
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,营养价值很高,可制作成各种美食。 “一日食三枣,百岁不显老。”红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。经常服用红枣,可以强化肝功能,补足血液。
加了紫薯泥的面团会比较粘,因此加水时要一点点添加,逐渐成团,切勿一次性加过多水,导致面团难成型;
2.排气时要多揉一会,重复撒干面,揉进更多干面,面团硬一些,有利于最后成型。