1.苹果去皮洗干净
2.把苹果切碎
3.准备好大米
4.锅内盛好水加热
5.把苹果和豆倒在锅里大火煮15分钟
6.把大米倒在锅里小火煮15分钟
7.煮至苹果孰饭粘糊就可以啦
8.盛在碗里苹果中含有丰富的锌,可以增强记忆力,因此苹果又有“记忆之果”的美誉,婴幼儿多吃可以增强记忆力。不错呀!后放大米,再煮。
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