雪梨冰爽西米露的做法

更新于:2015年05月04日
雪梨冰爽西米露的材料
鸭梨100g
牛奶100g
西米100g
蜂蜜适量
冰块8块

雪梨冰爽西米露的做法图片步骤:

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    1.所需食材:鸭梨、牛奶、蜂蜜、冰块、西米露

  • 雪梨冰爽西米露的家常做法第2步图片步骤 xinxiachu.com

    2.将鸭梨切成细丝

  • 雪梨冰爽西米露的家常做法第3步图片步骤 xinxiachu.com

    3.锅中放入水大火煮开

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    4.放入西米

  • 雪梨冰爽西米露的家常做法第5步图片步骤 xinxiachu.com

    5.煮10分钟左右,关火

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    6.锅中放入牛奶

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    7.将刚煮好的西米露放入牛奶中再煮一下,煮开即可

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    8.将煮好的牛奶喝西米路和切好的梨丝放入杯中,加入准备好的冰块加入适量蜂蜜即可,完成

心下厨 xinxiachu.com温馨提示:

梨含蛋白质、脂肪、磷、铁、葡萄糖,胡萝蔔素等丰富营养物质,能润肺凉心,兼可治病。西米又名西谷米,有健脾温中,活脾胃虚弱和消化不良功能。功能,很不错哦

西米露一定要煮熟

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