雪菊玫瑰红茶的做法

心下厨 xinxiachu.com温馨提示：

1、天山雪菊使用方法：可用沸滚开水冲泡10—15分钟，一次取2-4朵冲泡。适合所有人群，尤其三高人群、烟酒应酬多、工作压力大者。

2、玫瑰有凉血养颜，改善皮肤干枯的作用，还有助消化、消脂肪、清口气的功效。

3、红茶有利尿、消炎杀菌、解毒、提神消疲、生津清热功效，还有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。
4、没雪菊可以用普通白菊花代替。
5、没有非洲红茶可以普通红茶代替。