南瓜小米粥的做法

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小米中含较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，还含有胡萝卜素，具有滋阴养血的功效。南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。夏季饮食少不了这款养生粥吧

1 南瓜、枸杞有甜味冰糖可以适当添加。
2 放入冰箱冷藏，味道更佳。