更新于:2015年05月13日
- 南瓜牛奶饮的材料
- 南瓜500g
- 牛奶440ml
- 糯米20g
- 冰糖适量
南瓜牛奶饮的做法图片步骤:
1.南瓜切成小块(和黄豆差不多大得块,图中没有切那么小,因为切小了案板就放不下了...)江米洗净备用。
2.将食材全都放入豆浆机中,然后添加适量纯净水使水位达到豆浆机所需的水量(Up这里用的是最大水量,也推荐大家用最大水量)。然后先用果汁档将材料打碎,然后换为八宝米糊档位(没有此档位的可以使用一般豆浆档)将南瓜牛奶饮制作完成。
3.装入大凉杯中放凉,然后放入冰箱中冰镇。
4.炎炎的夏日来上一杯冰凉浓香的南瓜牛奶饮真的是极好的。
心下厨 xinxiachu.com温馨提示:
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富,牛奶富含各种矿物质,蛋白质和多种微量元素,也是营养丰富,两者配合起来做成的南瓜牛奶饮更是味道香浓,相得益彰。而且制作起来也十分方便,大家有空不妨试上一试。
牛奶两包就好,如果加太多豆浆机加热可能回糊