芝麻花生豆浆的做法

心下厨 xinxiachu.com温馨提示：

黑芝麻是个宝，黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。滋润皮肤，乌发养颜，小孩吃了对身体增强了免疫力。总的来说，大人小孩老人都适合。

1、因为花生米不像黄豆那样会产生较多的渣子，所以多放一点也无妨。
2、喜欢的话还可以放入杏仁等坚果，同时缩小一点花生米的量