玉米糯米粥的做法

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玉米是常吃的粗粮，玉米也是大家平时常吃的。玉米具有多种功能，如：开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等，适用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便不利等疾患的食疗保健。

不吃甜的可配上季节性的鲜腌豆角更好下粥。