养生饮品 枣茶的做法

更新于:2015年06月08日
枣茶的材料
枣(鲜)1000g
白砂糖适量

枣茶的做法图片步骤:

  • 枣茶的家常做法第1步图片步骤 xinxiachu.com

    1.将鲜枣洗干净控去多余水份

  • 枣茶的家常做法第2步图片步骤 xinxiachu.com

    2.将鲜枣切成小片去掉枣核

  • 枣茶的家常做法第3步图片步骤 xinxiachu.com

    3.放入保鲜盒加入适量砂糖拌匀(鲜枣本身含有大量糖份,可以酌情适量加入砂糖)

  • 枣茶的家常做法第4步图片步骤 xinxiachu.com

    4.放入冰箱内冷藏一晚至砂糖融化渗出枣水

  • 枣茶的家常做法第5步图片步骤 xinxiachu.com

    5.将泡好的枣片放入锅内开小火煮至水干成酱

  • 枣茶的家常做法第6步图片步骤 xinxiachu.com

    6.将煮好的枣酱过筛去皮入容器内密封保存

心下厨 xinxiachu.com温馨提示:

人面临压力时,会自动分泌肾上腺皮质素,以应付环境挑战,有专家建议,鲜枣有助减压,因为鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素,每天来一勺鲜枣酱相当于鲜枣几颗,加些蜂蜜杏仁味道更是美的不得了。

注意,一定要小火煮开。

菜谱标签:
  • 红枣
  • 饮品
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