冰糖银耳奇异果的做法
更新于：2015年06月09日
银耳
猕猴桃
冰糖冰糖银耳奇异果的做法图片步骤：
1.将银耳用水泡软，
2.奇异果去皮切小块
3.将银耳放入锅中加水，用小火煮30分钟，加入冰糖煮至糖化
4.加入奇异果块继续煮1分钟即可关火
心下厨 xinxiachu.com温馨提示：
肝脏解毒清热健胃增加免疫力美容祛斑减肥增加耐受力降低胆固醇改善亚健康体质降血脂抑制肿瘤
慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者适宜
外感风寒的人、糖尿病患者慎食
脾虚便溏、慢性胃炎者忌食
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