补血饮品 红枣银耳的做法

更新于:2015年06月13日
红枣银耳的材料
红枣50g
银耳30g
桂圆30g
枸杞适量
冰糖适量

红枣银耳的做法图片步骤:

  • 红枣银耳的家常做法第1步图片步骤 xinxiachu.com

    1.红枣清理干净;

  • 红枣银耳的家常做法第2步图片步骤 xinxiachu.com

    2.银耳用冷水泡发;

  • 红枣银耳的家常做法第3步图片步骤 xinxiachu.com

    3.桂圆干肉洗净;

  • 红枣银耳的家常做法第4步图片步骤 xinxiachu.com

    4.枸杞肉洗净;

  • 红枣银耳的家常做法第5步图片步骤 xinxiachu.com

    5.厨房御用金剪刀(用处看下一步);

  • 红枣银耳的家常做法第6步图片步骤 xinxiachu.com

    6.用剪刀把银耳随自己心意剪小块块;

  • 红枣银耳的家常做法第7步图片步骤 xinxiachu.com

    7.全部请进锅;

  • 红枣银耳的家常做法第8步图片步骤 xinxiachu.com

    8.加适量清水,高压锅压制20分钟即可。出锅后随个人口味加入适量冰糖。

心下厨 xinxiachu.com温馨提示:

红枣补血,银耳润肤,枸杞固肾,桂圆肉益气;全是养颜补身的好东西。而且价格实惠易得。女性在减肥期间,可以做成少糖版,代替减肥餐食用。减肉不减容颜哦!

此款汤品,晾凉后放入冰箱冷藏,风味更佳!

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