冰糖薏仁红豆汤的做法

更新于:2015年06月13日
冰糖薏仁红豆汤的材料
红豆1勺
薏米1勺
冰糖适量

冰糖薏仁红豆汤的做法图片步骤:

  • 冰糖薏仁红豆汤的家常做法第1步图片步骤 xinxiachu.com

    1.睡觉前将薏仁洗净后浸泡在水中,少放水

  • 冰糖薏仁红豆汤的家常做法第2步图片步骤 xinxiachu.com

    2.红豆也一样,水多放点没关系

  • 冰糖薏仁红豆汤的家常做法第3步图片步骤 xinxiachu.com

    3.第二天将红豆连浸泡的水放入电饭煲中,防止营养流失,按上煮饭键

  • 冰糖薏仁红豆汤的家常做法第4步图片步骤 xinxiachu.com

    4.红豆水煮开后加入薏仁,水开后,煮10分钟;加入适量冰糖,然后拔去插座,焖30分钟就可以出锅啦

心下厨 xinxiachu.com温馨提示:

薏米红豆能够祛除体内的湿气,非常适合在夏季食用。能当饭吃,是祛湿健脾及减肥的佳品。简单的几步就能做出美味的汤品了。

薏仁和红豆先洗净,不然将浸泡的水倒出会导致营养流失

冰糖薏仁红豆汤相关菜谱

生活百科