更新于:2015年06月17日
- 香脆烤饺的材料
- 面粉一斤
花生仁(炒)150g
- 花生仁(炒)200g
- 植物油15g
- 绵
白糖30g
- 水适量
香脆烤饺的做法图片步骤:
1.备好的红豆沙里放点白糖和花生仁拌匀

2.面粉加清水揉成面团搓成条

3.分成小剂子

4.压平

5.擀成皮

6.放上拌好的豆沙

7.合成

8.拧成花边

9.做好的豆沙饺

10.放在烤盘上

11.两面刷上油

12.放进烤箱烤熟烤香

13.新鲜出炉的饺子

14.香喷喷的饺子可冶肾虚

15.是不是很有食欲呢

16.可以开吃了

心下厨 xinxiachu.com温馨提示:
面粉的功效与作用:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦可入心、脾、肾经,可养心,治肾虚等。
适宜人群:一般人皆可食用,偏食者更适合食用面粉。
禁忌人群:胃肠道功能较弱或胃溃疡、十二指肠溃疡患者少食面粉。
洋葱炒猪肝挂一层薄芡,也是保护水分不流失,口感更嫩滑的窍门之一。