1.备苹果和沙甜桔，
2.苹果切片，沙甜桔去皮，
3.摆盘。
心下厨 xinxiachu.com温馨提示：
简单水果盘，苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；
水里盘适合来客时的最后一道甜食。
苹果250g
