更新于:2015年06月23日
- 板栗椰奶冰淇淋的材料
- 椰奶150ml
- 鸡蛋黄两个
- 板栗150g
- 淡奶油150ml
- 白砂糖60g
板栗椰奶冰淇淋的做法图片步骤:
1.准备原料鸡蛋取蛋黄备用;椰奶小锅煮至锅边缘出现小泡后关火静置(即将沸腾状态)
2.蛋黄中加入细砂糖搅打;蛋黄与细砂糖搅打至黏稠发白后,煮好有温度的椰奶一边缓慢加入其中,一边搅拌
3.蛋糊与板栗放入料理机中,搅打均匀、细腻的状态,入冰箱冷藏3小时
4.冷藏后的板栗蛋奶糊中加入淡奶油拌匀
5.启动冰淇淋机,时间设定为30分钟,倒入冰淇淋混合液
6.制作完成后,得到了软质的冰淇淋,可直接食用;盛入盆中,冷冻后挖球食用也可
心下厨 xinxiachu.com温馨提示:
板栗的功效与作用:板栗具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效。板栗的食疗作用:防治心血管疾病、强筋健骨、益气补脾;其功效主治反胃不食,泄泻痢疾、疼痛等病症。
适宜人群:板栗:一般人群都可食用。更适合老人、肾虚者等人群食用。
禁忌人群:板栗:脾胃虚寒、消化不良者及糖尿病人都应忌食。