银耳百合莲子羹的做法

更新于:2015年06月25日
银耳百合莲子羹的材料
银耳5朵
百合1个
莲子1把
冰糖数颗
枸杞数颗

银耳百合莲子羹的做法图片步骤:

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    1.原料备用。

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    2.银耳泡发。

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    3.去掉根部,撕成小块。

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    4.银耳放入锅内,倒入足够多的清水。

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    5.莲子也用温水泡发。

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    6.莲子去掉内芯。

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    7.银耳煲一个半小时,加入莲子。

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    8.百合洗净,分成小片。

  • 银耳百合莲子羹的家常做法第9步图片步骤 xinxiachu.com

    9.莲子软后,放入百合。

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    10.下入枸杞。

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    11.再煮15分钟左右即可熄火。

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    12.将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。

心下厨 xinxiachu.com温馨提示:

最近市场上有新鲜的百合卖,所以买些回来煮了这款糖水。在这样炎热的夏季,来上一碗解暑又美容。入冰箱冷藏后再食用,口感更好。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆红参、大枣等共同食用。

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