1.材料
2.将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用
3.雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的
4.将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内。
5.加入2L左右的水，烧开
6.转小火炖40分钟左右即可
心下厨 xinxiachu.com温馨提示：
做梨水的梨最好使用雪花梨，因为雪花梨有较高的药用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。 熬梨水的时候不用去梨皮，因为梨皮的营养很丰富，放心，不会有涩味的。
银耳10g
冰糖50g
