更新于:2015年07月06日
- 银耳莲子红枣汤的材料
- 银耳1小朵
- 莲子6个
- 红枣5个
- 单晶冰糖适量
银耳莲子红枣汤的做法图片步骤:
1.先将银耳、莲子、红枣提前1小时泡发
2.将泡发好的材料放入小炖盅,并加入单晶冰糖。
3.这个炖盅正好炖一个人的量。
4.将炖盅放入电压力锅,调至豆、蹄筋档。
5.大约40分钟后汤就炖好了。
6.成品图
心下厨 xinxiachu.com温馨提示:
银耳莲子红枣汤是一道美容养颜汤,此汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。老少皆宜,并对女性具有很好的嫩肤美容功效。
银耳和莲子一定要提前1个小时泡发。