玉米渣饼的做法

更新于:2015年07月07日
玉米渣饼的材料
玉米120g
水磨糯米粉125g
白砂糖60g

玉米渣饼的做法图片步骤:

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    1.准备所需材料。

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    2.将糯米粉、白砂糖倒入玉米渣内。

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    3.糯米粉、玉米渣和成糯米团。

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    4.将保鲜袋铺案板上,放上心型模具,取小块面团放入模具中压平。

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    5.平底锅放油加热,油一下了倒得有点多了,可以减少点。

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    6.将整好型的糯米团放入平底锅。

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    7.煎至两面金黄即可。

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    8.装盘食用。

心下厨 xinxiachu.com温馨提示:

1.玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;
2.玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退;
3.玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。

糖量比较少,做出的小饼不是很甜,如果喜欢吃很甜的,可以多加糖。
模样可选自己喜欢的模具来做。

菜谱标签:
  • 玉米渣
  • 小吃
  • 早餐
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