更新于:2015年07月20日
- 自制酸奶的材料
- 奶粉20勺
- 菌种1包
- 水600ml
自制酸奶的做法图片步骤:
1.将所用器具热水煮沸消毒,保证器具无油,干燥备用
2.加入市售全脂奶粉20勺(婴儿奶粉勺)
3.加入65℃,600ml—700ml开水将奶粉溶开,待奶粉溶液降到30-40℃时,加入一包市售酸奶菌种搅匀即可
4.将不锈钢容器放入酸奶机内盖上盖子,通电后8-12个小时
5.成品呈豆腐脑状态,酸酸的,加入溶解后的白糖水或蜂蜜,再加入香蕉或草莓粒就更美味了
心下厨 xinxiachu.com温馨提示:
常喝酸奶除了能促进肠胃消化,对脾肝有好处。好象解酒很好的。酸奶里含有乳酸菌,可以帮助消化,对肠胃有保健功能。酸奶是长寿的饮料。自己动手在家制作,美味,营养,健康。
1、器具一定要无油2、加入菌种时奶粉溶液温度不可过高,30-40℃为宜3、此款酸奶机20多块钱,酸奶菌种网上都有售