补血的枣杞乌鸡汤的做法

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制作这道枣杞乌鸡汤，看名称就能猜得出食材了。乌鸡定是需要的，可以根据自己的食量来确定用量。红枣和枸杞分别有10颗和20颗就差不多了。我还在汤里加了一些百合，具有清火、润肺、安神的功效。葱姜蒜可以帮助去腥。最后加一点点盐帮助调味就可以了。

红枣要去核，因为枣核性燥，煲汤不好。