绿豆薏米百合籽汤的做法

更新于:2015年08月03日
绿豆薏米百合籽汤的材料
薏米50g
绿豆50g
百合100g
冰糖少许

绿豆薏米百合籽汤的做法图片步骤:

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    1.所有食材

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    2.百合籽、绿豆、薏米洗净

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    3.锅中放开水

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    4.放入薏米

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    5.再放入绿豆

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    6.然后放百合籽

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    7.放入电饭煲内按煮粥键约1小时

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    8.最后放少许冰糖

心下厨 xinxiachu.com温馨提示:

百合籽具有清热养心祛痰的作用,现正处黄梅季节,天气潮湿闷又是高温,做一道绿豆薏米百合籽汤可清热解毒去湿。

用开水可缩短煮的时间
也可不放糖但有点苦

菜谱标签:
  • 美白
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