蔬菜鸡蛋饼的做法

蔬菜鸡蛋饼的做法
更新于:2016年06月25日
蔬菜鸡蛋饼的材料
面粉适量
菠菜适量
番茄一个
鸡蛋2个
适量
味精少许

蔬菜鸡蛋饼的做法图片步骤:

  • 蔬菜鸡蛋饼的家常做法第1步图片步骤 xinxiachu.com

    1.面粉。

  • 蔬菜鸡蛋饼的家常做法第2步图片步骤 xinxiachu.com

    2.菠菜洗净用水焯熟。

  • 蔬菜鸡蛋饼的家常做法第3步图片步骤 xinxiachu.com

    3.焯水后切段放入榨汁机中打成蓉。

  • 蔬菜鸡蛋饼的家常做法第4步图片步骤 xinxiachu.com

    4.把蓉倒入面粉中,放入一个鸡蛋打匀,放入适量的盐,味精,搅拌成糊状。(如太稠加一些水)。备用。

  • 蔬菜鸡蛋饼的家常做法第5步图片步骤 xinxiachu.com

    5.番茄去皮切碎刚入榨汁机中打成蓉。

  • 蔬菜鸡蛋饼的家常做法第6步图片步骤 xinxiachu.com

    6.把蓉倒入面粉中,加一个鸡蛋打匀,放入适量的盐,味精,搅拌成糊状。(如太稠加些水)。备用。

  • 蔬菜鸡蛋饼的家常做法第7步图片步骤 xinxiachu.com

    7.饼铛倒入少许油烧热。

  • 蔬菜鸡蛋饼的家常做法第8步图片步骤 xinxiachu.com

    8.倒入适量的面糊,摊成薄饼状,两面煎至微黄,成型。

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    9.同上

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    10.成品。

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    11.美拍。

心下厨 xinxiachu.com温馨提示:

功效:

菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

菜谱标签:
  • 早餐
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