营养早餐 紫薯粥的做法

营养早餐 紫薯粥的做法
更新于:2016年06月25日
紫薯粥的材料
紫薯5个
剩饭两碗
适量
冰片糖2小块

紫薯粥的做法图片步骤:

  • 紫薯粥的家常做法第1步图片步骤 xinxiachu.com

    1.紫薯削好皮洗干净

  • 紫薯粥的家常做法第2步图片步骤 xinxiachu.com

    2.切凌型厚一点

  • 紫薯粥的家常做法第3步图片步骤 xinxiachu.com

    3.剩饭放入锅里加入水

  • 紫薯粥的家常做法第4步图片步骤 xinxiachu.com

    4.放入紫薯

  • 紫薯粥的家常做法第5步图片步骤 xinxiachu.com

    5.加入冰片糖

  • 紫薯粥的家常做法第6步图片步骤 xinxiachu.com

    6.放入电压锅里煲30分钟,煲好焖半个钟

  • 紫薯粥的家常做法第7步图片步骤 xinxiachu.com

    7.煲好的粥

心下厨 xinxiachu.com温馨提示:

功效:

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

小贴士:

我是有剩饭不想放米。大家可以放米煲。

菜谱标签:
  • 早餐
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