家常菜 茴香鸡肉炒蛋的做法

做　　法：炒口　　味：咸鲜难　　度：简单人　　数：1-2人准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟

主料：

茴香20克

鸡腿2个

辅料：

胡椒粉少许

烧汁10克

料酒5克

姜少许

食盐1克

色拉油5克

鸡蛋2个

茴香鸡肉炒蛋的做法：

1、准备好食材

2、鸡腿用刀竖切一刀，再在根部切一圈断根，然后用刀顺着切口把鸡肉往下推，将鸡腿肉拆分出来，鸡腿骨另用

3、将鸡腿肉切成条状，加入盐、姜末、白胡椒粉、料酒腌制15分钟

4、取茴香，切去根须并摘去枯叶，洗净后切碎备用

5、鸡蛋磕入碗中，打散成蛋液，加少许盐调味

6、平底锅烧热，倒入油，下鸡肉，摊平，调成小火慢慢煸出鸡油，鸡肉表面也焦黄，然后倒入照烧汁，慢火焖10分钟，中途翻一次面均匀入味

7、此时倒入茴香碎，用铲子翻拌均匀

8、调成大火，茴香味道升腾而起时，马上倒入蛋液，使蛋液紧紧包裹住鸡腿肉，翻炒几下即可出锅，撒上炒香的黑芝麻点缀其间即可

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