工 艺:炒口 味:原味难 度:普通人 数:3-4人准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟
主料:
鸡胸脯肉1块
青椒半个
红椒半个
黄椒
辅料:
白胡椒少许
麻油少许
料酒1大匙
水5大匙
太白粉1小匙
鸡脯肉去皮及小骨,切薄片,加入腌料充分打水,腌10分钟。
青、红、黄椒各切滚刀块,放入滚水中氽烫一下,捞出放入冷水中漂凉,沥干水分。
用4大匙油起油锅,高温快炒鸡片至色白,再加入三椒块及调味料烩炒片刻即成