工 艺:炒口 味:咸鲜味难 度:初级入门人 数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<5分钟
主料:
菠萝1个
里脊1块
茄子1个
玉米1根
辅料:
色拉油适量
醋适量
食盐适量
料酒适量
生抽适量
淀粉适量
白糖适量
番茄沙司适量
1、将菠萝切半再切成小块备用
2、将生抽、料酒、淀粉、盐倒入肉里腌制
3、锅中倒油将里脊肉炸至金黄,最好炸的焦脆一些更好,取出沥干备用
4、下茄子块炸至金黄变色备用
5、用生抽、盐、醋、糖调一碗料汁备用
6、锅中只留少许油,烧热后中小火放入番茄沙司稍炒一下放入菠萝块、里脊肉、茄子、玉米粒,再倒入调好的料汁翻炒片刻收汁即可
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