春分节气的饮食文化 春分节气的美食

2024-11-02 09:50:16

  不同地区的饮食习惯都有所不同,衍生出了丰富的饮食文化,春分作为重要的节气之一,自然也有对应的饮食传统,一起来看看春分节气的饮食文化吧,民间曾有过吃春菜喝春汤的习惯,把春分的野菜配上适量的肉变成肉菜汤,是非常鲜美的,接下来小编就为各位小伙伴带来春分节气的美食的介绍,不要错过了。

  【春分节气的饮食文化】

  驴打滚

  驴打滚又叫豆面糕,豆面糕毫无疑问,以黄豆面为主要原料。再加上豆馅等典型的蛋白质互补食物。每百克驴打滚含热能194千卡;蛋白质8.2克;脂肪0.2克,碳水化合物41.8克。另外,还含有维生素、钙等其他微量营养素。

  不过驴打滚虽然美味,营养价值也不错,但是不要食用过量,毕竟里面含糖量不少,吃太多会能量超标,还容易血糖升高。另外软糯的成分,摄入太多不容易消化。因此,驴打滚作为一种传统美食,在过节时,可以浅尝辄止,回味无限。

  太阳糕

  太阳糕,步步高。依照旧时老北京习俗,春分这天要祭拜太阳神,请吃太阳糕。太阳糕既是春分祭日的贡品,也是节令食品,寓意太阳高。不但太阳糕的寓意美好,而且糯米和内馅的设置也符合春季宜省酸增甘的养生理念。

  太阳糕一般使用糯米加糖制成,上面用红曲水印昂首三足鸡星君(金鸡)发像,或在上面用模具压出金鸟圆光代表太阳神。太阳糕每五块为一碗,顶端还插有一只寸余高的面捏小鸡,十分喜气。

  这种太阳糕以糯米制皮,内包枣泥馅,馅中还加入了白瓜仁及秘制桂花,寓祈新年五谷丰登。春分节气气候温和,阳光明媚,应适当进食糯米、红枣等来调节身体机能的平衡,适应节气变化

  春菜

  昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做春分吃春菜。春菜是一种野苋菜,乡人称之为春碧蒿。逢春分那天,全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。

  采回的春菜一般家里与鱼片滚汤,名曰春汤。有顺口溜道:春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。一年自春,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。

  吃春菜这项习俗一直延续到现在,不同的地方吃的春菜都不一样,春菜顾名思义,是春天的蔬菜,而在这个时节多吃一些蔬菜,不仅能补充营养,更可以起到养生保健的功效。春令时菜包括有养阳之用的韭菜;助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等。

  【春分节气的美食】

  喝春汤

  民间有春分到,吃春菜的风俗习惯,这个春菜指的是一种生长在野外沟边的野苋菜,小时候农村院子的花园里一到春天就会长满这种野菜,绿油油的煞是好看。采摘来的春菜会和适量的肉制作成春汤来喝,有话说道春汤灌脏,洗涤肝肠,阖家老少,平安健康,既美味又有美好的寓意。

  但是到了现在似乎春菜不是指这一种了,其他比如莴笋荠菜香椿芽,韭菜,菠菜,菜心等都可以被称为春菜,毕竟它们都是春天孕育出的应季蔬菜,味道和口感在这个时候都是最好的,可以炒着吃或者烧汤均可,古人做事吃东西讲究天人合一,多吃这些应季蔬菜才能有更健康的身体。

  吃豆面糕

  豆面糕就是北方小吃驴打滚,用黄米面或者江米面,豆沙馅,白糖等原料制作而成,在金黄色的黄豆面里滚一滚,就成了一种外面金黄,口感绵软,鲜甜入心的一种老少皆宜的小吃,北方人有在春分这天吃豆面糕辟邪祈福的寓意。

  相传这道小吃,是清宫中一位叫做小驴儿的太监,不小心将呈献给慈禧的糕点掉落到黄豆面中,慈禧便问这是何种糕点,小驴儿也算是急中生智,拿自己的名字来取悦慈禧,说这是驴打滚,慈禧笑了开心了,于是这道小吃便流传开来。

  吃萝卜

  萝卜有小人参的美誉,有地方民间在春分当天吃萝卜的习俗,可以生吃,也可以做萝卜馅的饺子,包子甚至是馅饼一类的美食。

  春季气温转暖,气候难免干燥,人容易犯春困而精神不振,而多吃萝卜对解除春困有很大的好处,以前的老人在立春后会在床头放上一颗萝卜,犯春困咳嗽等小毛病的时候就拿起来啃两口,有生津止渴的作用,说明人们对萝卜这个食材还是很看重的。

  吃汤圆

  汤圆不单单是在元宵节这天可以吃,民间老传统会在春分这天也吃汤圆,人们会吃汤圆,并将吃不完的汤圆用小木棒插在田间地头,来吸引糟蹋粮食的麻雀等小鸟来吃,取名字曰粘雀子嘴,其实更多的是借以这一习俗来期望雀子不要糟蹋粮食,来年五谷能够大丰收。

  吃太阳糕

  太阳糕也是流传于北方的小吃,多见于北京地区,民间在春分当天会有祭日的习俗,所以太阳糕被当作贡品拿来祭日。

  太阳糕的主要原料是糯米,白糖,红枣等,用糯米和成面团,再上锅蒸熟,然后分成若干小剂子,再将小挤子擀成面皮,取红枣泥和其他辅料做成馅包起来,最后还要在表面用模具压出金鸟圆光的太阳神形象,春分当天吃了有来年生活事业步步高之意。